Comment se protéger des ondes électromagnétiques ?
C'est quoi les ondes électromagnétiques ?
Alors que certaines formes de rayonnement électromagnétiques sont connues pour être nocives, d'autres sont plus controversées.
Ces champs électromagnétiques ont différentes sources : les micro-ondes, les téléphones portables, montres connectées, tablettes, wifi, télévision … Nous sommes à chaque instant entourés de ces champs électromagnétiques.
Il existe des champs électriques qui se développent en raison des variations de tension, et des champs magnétiques qui se développent à partir du flux des courants électriques.
Plus le champ électrique ou magnétique est élevé et plus le rayonnement électromagnétique sera puissant.
Il existe deux types de rayonnements :
Les rayonnements non ionisants
Cette catégorie de rayonnements électromagnétiques comprend les rayonnements de basse à moyenne fréquence, qui sont généralement perçus comme étant inoffensifs en raison de leur faible puissance.
Les formes de rayonnement non ionisant incluent :
- Extrêmement Basse Fréquence (EBF)
- Ondes radio
- Micro-ondes
- Lumière visible
Quelques exemples de sources de rayonnement non ionisant :
- Four à micro-ondes
- Ordinateurs
- Micro-ondes
- Compteurs intelligents d'énergie
- Réseaux sans fil (Wi-Fi)
- Téléphones portables
- Appareils Bluetooth
- Les lignes électriques
- IRM
Les rayonnements ionisants
Ce type de rayonnement électromagnétique comprend les rayonnements de moyenne à haute fréquence qui peuvent, dans certaines circonstances, entraîner des lésions cellulaires et / ou de l'ADN à la suite d'une exposition prolongée.
Les formes de rayonnement ionisant incluent :
- Ultraviolet (UV)
- Rayons X
- Gamma
Quelques exemples de sources de rayonnement ionisant :
- Lumière ultraviolette
- Rayons X
- Quelques rayons gamma
Le rayonnement électromagnétique est-il dangereux ?
Maintenant que vous connaissez un peu mieux les ondes électromagnétiques, nous allons voir les différents dangers auxquels nous faisons face en s'exposant à ces rayonnements.
L'Organisation mondiale de la Santé (OMS) note que les ondes électromagnétiques à basse fréquence et celles à haute fréquence affectent le corps humain de manière différente.
Les téléphones portables
Avez-vous déjà remarqué que votre téléphone devenait très chaud lorsque vous conduisez ? Lorsque celui-ci est très souvent utilisé comme avec le GPS ou que vous téléphonez au volant, le téléphone redouble d'efforts pour maintenir le réseau. Et plus il cherche à le maintenait, plus son champ électromagnétique s'intensifie. En tenant le téléphone contre votre oreille, l'effet du rayonnement est plus intense.
Les micro-ondes
Selon l'Organisation mondiale de la santé, les micro-ondes sont des ondes radioélectriques à haute fréquence qui «font partie du spectre électromagnétique », à l'instar du rayonnement visible.
Les fours à micro-ondes sont généralement conçus de manière à ce que les ondes se diffusent que lorsque la porte est bien fermée afin de limiter la propagation. Cependant, les fours à micro-ondes plus anciens et moins entretenus peuvent laisser échapper quelques rayonnements électromagnétiques.
Il est important de bien vérifier le bon fonctionnement de son appareil, car les ondes émises peuvent être absorbées par le corps et causer des dommages sur le long terme.
Le wifi
Qu'en est-il du Wi-Fi ? Une technologie relativement récente, que certains organismes considèrent comme sûre, tandis que d'autres disent qu'elle représente une menace pour la santé publique. Techniquement, le Wi-Fi fonctionne à une fréquence 2,4 GHz, identique à celle d'un four à micro-ondes. Donc il faudrait une exposition sur le long terme et en continu pour que les ondes émises aient un impact sur notre organisme.
Certains médecins et organisations ont également exprimé leurs préoccupations concernant le Wi-Fi dans les écoles, où les étudiants et les enseignants sont exposés aux rayonnements électromagnétiques tout au long de la journée.
Comment se protéger des ondes électromagnétiques ?
Nous vous en avons parlé plus haut, les ondes électromagnétiques émises par les appareils connectés peuvent être nocives pour l'organisme.
Pour éviter cela, vous pouvez prendre quelques mesures afin de vous en protéger.
Gardez votre téléphone et votre ordinateur à distance
Aujourd'hui, il est compliqué de se séparer de son téléphone sur une longue période. Évitez de porter votre téléphone dans votre poche. Les risques pour les utilisateurs et notamment les plus jeunes peuvent être conséquents puisque les rayonnements peuvent être la cause de stérilité ou de cancer.
Pour ce qui est des ordinateurs portables, essayez de le poser sur la table plutôt que sur vos genoux lorsque vous travaillez dessus.
Évitez les écouteurs Bluetooth, privilégiez le haut-parleur
Utiliser un casque ou des oreillettes Bluetooth peut être très pratique dans beaucoup de situations. Cette connexion engendre des ondes électromagnétiques, comme pour tout autre appareil connecté. En revanche, ces dernières sont minimes et peuvent devenir problématiques que si le port de l'appareil Bluetooth est permanent.
Pour éviter d'être impacté par le champ électromagnétique, vous pouvez utiliser le haut-parleur de votre téléphone afin de le tenir éloigné de vous. Plus votre téléphone sera loin de vous, mieux ce sera, car l'effet des rayonnements réduit en fonction de la distance.
Protéger votre maison des ondes électromagnétiques
Vous pouvez mettre en place certaines mesures pour protéger votre famille lorsque vous êtes à la maison, comme des gaines anti-rayonnement et même des peintures et des tissus spéciaux qui peuvent aider à protéger votre maison.
Par exemple, notre gaine anti-rayonnement électromagnétique Flexaray est une gaine électrique qui protège à 99% votre maison des ondes. Cette gaine protège les maisons et les bâtiments des ondes électriques et électromagnétiques néfastes pour l'organisme.
Des méthodes simples et rapides pour protéger votre maison.
- Débrancher vos appareils lorsque vous ne les utilisez pas. Cela évite non seulement de gaspiller de l'énergie, mais également de réduire les niveaux rayonnement émis dans votre maison.
- Gardez votre chambre éloignée le plus possible des champs électromagnétiques. Laissez vos appareils connectés dans les autres pièces du salon pour éviter de retrouver ses ondes dans votre chambre.
- Évitez les éclairages halogènes et fluorescents
- Si vous utilisez le Wi-Fi au lieu d'Internet via un câble Ethernet à la maison, débranchez-le lorsqu'il n'est pas utilisé.
Le fait est que nous sommes bombardés par les champs électromagnétiques provenant des nombreux appareils connectés utilisés aujourd'hui, mais nous ne connaissons pas encore le réel impact qu'ils ont sur le corps humain. Raison de plus pour prendre toutes ces précautions en particulier avec les téléphones portables, les tablettes et le Wi-Fi.
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